全国辟谷(真气)养生指导师研修中心
《真气养生指导师》教学大纲

《真气养生指导师》教学大纲


第一章 宇宙能量与真气养生


一、物质能量信息

二、人体精气神

三、炁元学说

四、长生因子与量子理论

五、堵漏与添油续命


第二章 真气养生基础


一、调身、调息与调心

二、穴位、经络与气路

三、拉筋、拍打与运动

四、意念力与心物和合

五、气质类型与功效


第三章 丹田能量


一、三脉七轮

二、三丹理论

三、丹田聚气法

四、丹田与疾病

五、丹田与长寿


第四章 任督二脉


一、奇经八脉

二、内经图说

三、九大要穴

四、搭鹊桥与撮谷

五、周天九部速成法(国家版权)

 1、上三部

 2、中三部

 3、下三部


第五章 大周天运行法


一、十二正经

二、大周天六字诀

三、人天合一

四、武火与文火

五、火候与功效


第六章 行站坐卧不离法


一、自家水

二、归元术

三、无极桩

四、打坐

五、行功

六、睡仙功


第七章 真气修行十大要素


道法侣财地

师德慧悟炼

老子《道修十字诀》


第八章 真气养生与饮食


一、清淡素食

二、非转基因

三、八不吃

四、健康饮水

五、拒绝垃圾食品


元·赵孟頫书法《混元一炁》


第九章 真气养生与疗愈


一、致病三因说

二、百病生于气

三、性理疗病说

四、心因性疾病

五、因果病难医


第十章 真气养生百日筑基


一、上士修炼

二、度人开慧

三、修炼日记

四、自测自检

五、御养生命


第十一章 真气养生教学法


第十二章 真气导师素养修炼


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