全国辟谷(真气)养生指导师研修中心
​佛家养生百字诀


佛家养生百字诀

晨起未更衣,静坐一支香;

穿着衣带毕,必先做晨走;

睡不超过时,食不十分饱;

接客如独处,独处有佛祖;

寻常不苟言,言出大家喜;

临机勿退让,遇事当思量;

勿妄想过去,须思量未来;

负丈夫之气,抱小儿之心;

就寝如盖棺,离床如脱履;

待人常恭敬,处世有气量。

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